6.9 km | 00:45:38 | 06:39/km日期: 2023-06-07 20:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'10" / 05'40" / 06'51" / 07'06" / 07'56" / 10'16" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+02'35") | 854 / 6854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'40" | 00:11'50" |
| 3 | 06'51" | 00:18'41" |
| 4 | 07'06" | 00:25'47" |
| 5 | 07'56" | 00:33'43" |
| 6 | 10'16" | 00:43'59" |
| 6.9 | 08'24" | 00:51'10" |
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