李承翰 2023/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

李承翰高雄
ID 700916

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4.6 km | 00:32:58 | 07:11/km

日期: 2023-06-06 17:19 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 07'02" / 06'57" / 07'02" / 07'02" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'00" (+00'08")

1003 / 1003

2

06'50"

(13'52")

06'52"

993 / 1996

3

07'04"

(20'56")

07'02" (+00'10")

1003 / 2999

4

07'07"

(28'03")

07'06" (+00'14")

1001 / 4001

5

04'17"

(32'20")

07'23" (+00'31")

579 / 4580

6月累積里程 : 83.21 km

Android - OPPO CPH1917 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'57"	00:13'59"
3	07'02"	00:21'01"
4	07'02"	00:28'03"
4.6	07'22"	00:32'20"

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