3.8 km | 00:52:33 | 13:43/km日期: 2023-06-05 07:38 - 平均心率: 103 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 14'36" / 16'26" / 11'34" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'26" (+04'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+00'28") | 828 / 3828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'36" | 00:14'36" |
| 2 | 16'26" | 00:31'02" |
| 3 | 11'34" | 00:42'36" |
| 3.8 | 10'31" | 00:51'19" |
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