5.0 km | 00:40:26 | 08:04/km日期: 2023-06-05 21:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'53" / 05'35" / 09'53" / 08'07" / 10'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+04'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+05'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'20") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
40.42 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
1211.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'35" | 00:11'28" |
| 3 | 09'53" | 00:21'21" |
| 4 | 08'07" | 00:29'28" |
| 5 | 10'54" | 00:40'22" |
| 5.0 | 07'28" | 00:40'26" |
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