6.8 km | 01:22:31 | 12:05/km日期: 2023-06-04 15:31 - 總爬升: 252 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 15'19" / 08'18" / 12'03" / 15'14" / 13'51" / 06'12" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'19" (+09'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+05'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'13" (+09'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'51" (+07'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'58" (+07'47") | 827 / 6827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'19" | 00:15'19" |
| 2 | 08'18" | 00:23'37" |
| 3 | 12'03" | 00:35'40" |
| 4 | 15'14" | 00:50'54" |
| 5 | 13'51" | 01:04'45" |
| 6 | 06'12" | 01:10'57" |
| 6.8 | 13'58" | 01:22'31" |
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