5.0 km | 00:34:21 | 06:51/km日期: 2023-06-01 07:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'36" / 07'02" / 06'25" / 06'00" / 06'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 86.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'02" | 00:13'38" |
| 3 | 06'25" | 00:20'03" |
| 4 | 06'00" | 00:26'03" |
| 5 | 06'11" | 00:32'14" |
| 5.0 | 05'28" | 00:32'18" |
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