Hsueh-Lien Cheng 2023/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hsueh-Lien Cheng 高雄
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Hsueh-Lien Cheng

10.0 km | 01:36:08 | 09:35/km

日期: 2023-05-28 17:06 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 10'05" / 05'11" / 07'03" / 06'01" / 03'54" / 11'04" / 11'28" / 14'35" / 25'02" / 88'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 15.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	05'11"	00:15'16"
3	07'03"	00:22'19"
4	06'01"	00:28'20"
5	03'54"	00:32'14"
6	11'04"	00:43'18"
7	11'28"	00:54'46"
8	14'35"	01:09'21"
9	25'02"	01:34'23"
9.1	12'19"	01:36'09"

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