傅仕熙 2016/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

傅仕熙桃園
ID 1645

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1.0 km | 00:07:07 | 06:59/km

日期: 2016-01-26 21:04 - 地點: 華亞 - 天氣: 涼 - 卡路里: 58 Cal - 總步數: 1270 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 06'59" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'59"

(06'59")

06'56"

1007 / 1007

178 / 80

2

00'08"

(07'07")

07'53" (+00'57")

16 / 1024

150 / 84

緩和

1月累積里程 : 267.90 km

UA Speedform™ XC越野跑步鞋累積 : 303.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

聖光, tien yu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
1.0	07'53"	00:07'07"

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