2.5 km | 00:19:09 | 07:32/km日期: 2023-05-21 16:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'07" / 07'47" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 400 / 400 |
| 2 | | 10'33" (+04'36") | 142 / 542 |
| 3 | | 06'18" (+00'21") | 400 / 942 |
| 4 | | 11'37" (+05'40") | 128 / 1070 |
| 5 | | 06'40" (+00'43") | 400 / 1470 |
| 6 | | 11'23" (+05'26") | 131 / 1602 |
| 7 | | 07'00" (+01'03") | 400 / 2002 |
| 8 | | 11'27" (+05'30") | 130 / 2133 |
| 9 | | 06'49" (+00'52") | 400 / 2533 |
| 10 | | 05'18" | 7 / 2540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.37 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
578.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'47" | 00:14'54" |
| 2.5 | 07'53" | 00:19'10" |
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