5.0 km | 00:37:06 | 07:25/km日期: 2023-06-01 19:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'39" / 05'59" / 08'27" / 10'27" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'19") | 414 / 414 |
| 2 | | 02:17'36" (+13'25") | 6 / 421 |
| 3 | | 04'57" (+00'46") | 811 / 1232 |
| 4 | | 01:07'02" (+02'51") | 13 / 1245 |
| 5 | | 05'11" (+01'00") | 1000 / 2245 |
| 6 | | 05'14" (+01'03") | 226 / 2472 |
| 7 | | 02:30'25" (+26'14") | 22 / 2494 |
| 8 | | 05'16" (+01'05") | 819 / 3314 |
| 9 | | 03:10'01" (+05'50") | 27 / 3342 |
| 10 | | 05'13" (+01'02") | 1000 / 4342 |
| 11 | | 05'13" (+01'02") | 218 / 4561 |
| 12 | | 01:33'20" (+29'09") | 18 / 4580 |
| 13 | | 04'11" | 408 / 4989 |
| 14 | | 37'01" (+32'50") | 5 / 4994 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'59" | 00:11'38" |
| 3 | 08'27" | 00:20'05" |
| 4 | 10'27" | 00:30'32" |
| 5.0 | 06'37" | 00:37'07" |
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