8.0 km | 00:51:45 | 06:26/km日期: 2023-06-02 15:41 - 平均心率: 118 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'31" / 06'24" / 06'40" / 06'17" / 06'12" / 06'09" / 06'10" / 06'13" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'03") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 272.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'24" | 00:13'55" |
| 3 | 06'40" | 00:20'35" |
| 4 | 06'17" | 00:26'52" |
| 5 | 06'12" | 00:33'04" |
| 6 | 06'09" | 00:39'13" |
| 7 | 06'10" | 00:45'23" |
| 8 | 06'13" | 00:51'36" |
| 8.0 | 05'56" | 00:51'45" |
展開計圈分析
留言 
