5.0 km | 01:26:22 | 17:15/km日期: 2023-05-21 19:08 - 平均心率: 74 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 14'13" / 14'15" / 869'41" / 18'12" / 5888'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'31" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'11" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'42" (+04'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'38" (+07'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'52" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 14'15" | 00:28'28" |
| 3 | 869'41" | 14:58'09" |
| 4 | 18'12" | 15:16'21" |
| 5.0 | 17'36" | 15:34'01" |
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