7.4 km | 00:41:44 | 05:40/km日期: 2023-06-01 19:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'19" / 05'56" / 05'51" / 05'53" / 05'42" / 05'44" / 05'29" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'50" (+00'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'50" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'29" | 913 / 7351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'56" | 00:11'15" |
| 3 | 05'51" | 00:17'06" |
| 4 | 05'53" | 00:22'59" |
| 5 | 05'42" | 00:28'41" |
| 6 | 05'44" | 00:34'25" |
| 7 | 05'29" | 00:39'54" |
| 7.4 | 03'56" | 00:41'17" |
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