林世忠 2023/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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10.0 km | 01:12:57 | 07:17/km

日期: 2023-06-01 05:23 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 07'22" / 07'19" / 07'39" / 07'12" / 07'09" / 07'02" / 07'21" / 07'17" / 07'27" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 600.65 km

鱷魚寶藍2氣墊拖鞋累積 : 2566.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'19"	00:14'41"
3	07'39"	00:22'20"
4	07'12"	00:29'32"
5	07'09"	00:36'41"
6	07'02"	00:43'43"
7	07'21"	00:51'04"
8	07'17"	00:58'21"
9	07'27"	01:05'48"
10.0	07'13"	01:13'00"

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