3.0 km | 00:17:51 | 05:55/km日期: 2023-06-01 11:09 - 平均心率: 164 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'01" / 05'54" / 05'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.58 km 
adidas adios pro 3 累積 :
25.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'54" | 00:11'55" |
| 3 | 05'52" | 00:17'47" |
| 3.0 | 05'38" | 00:17'51" |
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