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全馬 | 03:57:04 | 05:37/km | 第28馬
日期: 2023-05-28 05:00 - 總爬升: 247 m - 地點: 池上 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 3151 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 昨天來到池上準備今天的池上馬,昨天先吃了福原炸豆腐、池上便當跟池上豆之間的香煎豆包(裡面有九層塔)還蠻不錯吃的,順便還點了豆漿豆花(裡面還有紅豆黃豆)🤪。\\n今天因為飯店很近,睡到3:20起床準備換裝整備參賽,一樣賽前吃了一顆羅宋+咖啡🤣,起跑的時候還蠻涼爽的,前22K跑的還不錯,之後就漸漸的掉速,好在賽道還算平坦好跑,沿途都有綠油油稻田或是樹林道路,回會場前還有經過伯朗大道跟金城武樹(全馬是2圈),整體賽道體驗不錯,今天試穿Hoka rocket X2上場,直接全馬體驗😅,還好有保4小時內完賽,如果是昨天陰天跑可能會在表現更好🤭。\\n跑完回會場看到水也上居有來大坡池擺攤,立馬點了他們的米奶酪來吃,蠻好吃的😋。\\n上半年9場賽事都結束了,可以耍廢好好休息等待下半年開賽🙋。 賽前宣言: 平安完賽✊ 賽後評分: 早上寄物區昏暗,拱門開跑過於狹小,賽道整體順暢,伯朗大道好跑 給 4 星
5月累積里程 : 303.42 km HOKA ROCKET X2 累積 : 403.2 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago · 留言
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