福春 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

福春高雄
ID 314612

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9.2 km | 01:11:32 | 07:48/km

日期: 2023-03-15 18:11 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 55%

Pace: 07'47" / 07'32" / 07'31" / 08'57" / 07'44" / 07'30" / 07'09" / 07'34" / 08'21" / 09'01" /

基本訓練

3月累積里程 : 9.17 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'32"	00:15'19"
3	07'31"	00:22'50"
4	08'57"	00:31'47"
5	07'44"	00:39'31"
6	07'30"	00:47'01"
7	07'09"	00:54'10"
8	07'34"	01:01'44"
9	08'21"	01:10'05"
9.2	09'04"	01:11'37"

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朋友動態

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