謝德欽 2016/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝德欽基隆
ID 258315

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

日期: 2016-01-26 20:52 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69%

Pace: 05'55" / 06'37" / 06'50" / 07'00" / 2577'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51"

994 / 994

2

06'35"

(12'25")

06'34" (+00'43")

1000 / 1995

3

06'50"

(19'15")

06'51" (+01'00")

997 / 2992

4

07'07"

(26'22")

07'02" (+01'11")

1011 / 4004

5

07'44"

(34'06")

07'44" (+01'53")

999 / 5003

1月累積里程 : 35.90 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 8 years ago

蔣幸玲, tang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'37"	00:12'32"
3	06'50"	00:19'22"
4	07'00"	00:26'22"
5.0	07'42"	00:34'06"

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