2.5 km | 00:21:00 | 08:34/km日期: 2023-05-23 19:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 07'02" / 10'41" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" | 400 / 400 |
| 2 | | 37'34" (+33'45") | 50 / 450 |
| 3 | | 03'53" (+00'04") | 400 / 850 |
| 4 | | 22'57" (+19'08") | 80 / 930 |
| 5 | | 03'49" | 410 / 1340 |
| 6 | | 29'34" (+25'45") | 190 / 1530 |
| 7 | | 03'50" (+00'01") | 400 / 1930 |
| 8 | | 32'44" (+28'55") | 100 / 2030 |
| 9 | | 04'05" (+00'16") | 400 / 2430 |
| 10 | | 28'34" (+24'45") | 20 / 2450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 10'41" | 00:17'43" |
| 2.5 | 07'17" | 00:21'00" |
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