5.1 km | 00:18:51 | 03:40/km日期: 2023-05-28 17:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 03'45" / 03'42" / 03'44" / 03'44" / 03'33" / 03'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'11") | 194 / 194 |
| 2 | | 03'44" (+00'11") | 410 / 604 |
| 3 | | 03'39" (+00'06") | 414 / 1019 |
| 4 | | 03'44" (+00'11") | 411 / 1431 |
| 5 | | 03'43" (+00'10") | 413 / 1844 |
| 6 | | 03'46" (+00'13") | 412 / 2257 |
| 7 | | 03'44" (+00'11") | 410 / 2667 |
| 8 | | 03'45" (+00'12") | 410 / 3078 |
| 9 | | 03'45" (+00'12") | 410 / 3488 |
| 10 | | 03'38" (+00'05") | 408 / 3897 |
| 11 | | 03'33" | 409 / 4307 |
| 12 | | 03'36" (+00'03") | 405 / 4712 |
| 13 | | 03'24" | 413 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
167.60 km 
Adidas Takumi Sen 8(28cm,200g) 累積 :
1369.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 03'42" | 00:07'27" |
| 3 | 03'44" | 00:11'11" |
| 4 | 03'44" | 00:14'55" |
| 5 | 03'33" | 00:18'28" |
| 5.1 | 03'09" | 00:18'52" |
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