7.1 km | 00:36:23 | 05:08/km日期: 2023-05-26 17:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'44" / 04'48" / 05'00" / 04'57" / 05'07" / 05'15" / 05'09" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 04'48" | 00:10'32" |
| 3 | 05'00" | 00:15'32" |
| 4 | 04'57" | 00:20'29" |
| 5 | 05'07" | 00:25'36" |
| 6 | 05'15" | 00:30'51" |
| 7 | 05'09" | 00:36'00" |
| 7.1 | 04'46" | 00:36'24" |
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