10.1 km | 00:55:40 | 05:29/km日期: 2023-05-26 18:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 9890 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'57" / 05'41" / 05'46" / 05'33" / 05'22" / 05'22" / 05'23" / 05'21" / 05'11" / 05'16" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'43") | 1003 / 1003 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 2004 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'46" (+00'34") | 1002 / 3006 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'32" (+00'20") | 1001 / 4008 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'24" (+00'12") | 1002 / 5010 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 6011 | 180 / 103 |
| 7 | | 05'23" (+00'11") | 1001 / 7013 | 180 / 102 |
| 8 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 8013 | 180 / 104 |
| 9 | | 05'12" | 1002 / 9015 | 180 / 106 |
| 10 | | 05'17" (+00'05") | 1002 / 10018 | 178 / 105 |
| 11 | | 05'40" (+00'28") | 114 / 10132 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'41" | 00:11'38" |
| 3 | 05'46" | 00:17'24" |
| 4 | 05'33" | 00:22'57" |
| 5 | 05'22" | 00:28'19" |
| 6 | 05'22" | 00:33'41" |
| 7 | 05'23" | 00:39'04" |
| 8 | 05'21" | 00:44'25" |
| 9 | 05'11" | 00:49'36" |
| 10 | 05'16" | 00:54'52" |
| 10.1 | 06'00" | 00:55'40" |
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