5.0 km | 00:30:44 | 06:07/km日期: 2023-05-28 07:25 - 平均心率: 124 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'34" / 06'06" / 06'06" / 07'17" / 04'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'27") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'06" | 00:12'40" |
| 3 | 06'06" | 00:18'46" |
| 4 | 07'17" | 00:26'03" |
| 5 | 04'59" | 00:31'02" |
| 5.0 | 05'28" | 00:31'10" |
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