5.4 km | 00:31:40 | 05:49/km日期: 2016-01-25 11:16 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 61%
Pace: 06'19" / 06'07" / 05'26" / 05'31" / 05'30" / 06'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+00'47") | 996 / 996 |
2 | | 06'09" (+00'43") | 998 / 1994 |
3 | | 05'28" (+00'02") | 1006 / 3001 |
4 | | 05'26" | 998 / 3999 |
5 | | 05'32" (+00'06") | 1008 / 5008 |
6 | | 06'30" (+01'04") | 427 / 5436 |
台北終於出太陽的一天
3k之後身體才熱開
可惜沒時間繼續跑下去
不過今天狀況不錯
很久沒有在早上跑步了!!
1月累積里程 : 54.63 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 06'07" | 00:12'26" |
3 | 05'26" | 00:17'52" |
4 | 05'31" | 00:23'23" |
5 | 05'30" | 00:28'53" |
5.4 | 06'22" | 00:31'40" |