6.4 km | 00:39:11 | 06:09/km日期: 2023-05-26 17:53 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'18" / 06'03" / 06'12" / 06'08" / 06'12" / 06'02" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'05") | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
233.05 km 
美津濃 R-25右酒左橘 累積 :
1321.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'03" | 00:12'21" |
| 3 | 06'12" | 00:18'33" |
| 4 | 06'08" | 00:24'41" |
| 5 | 06'12" | 00:30'53" |
| 6 | 06'02" | 00:36'55" |
| 6.4 | 06'06" | 00:39'11" |
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