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 |  20.4 km | 01:43:00 | 05:03/km日期: 2016-01-20 07:33 - 地點: 家到龍泉營區前返一圈 - 天氣: 好 - 卡路里: 1209 Cal Pace: 05'10" / 04'59" / 05'00" / 04'59" / 04'57" / 05'03" / 05'07" / 05'02" / 05'03" / 05'07" / 05'00" / 04'57" / 05'00" / 05'00" / 05'06" / 05'06" / 05'05" / 05'10" / 05'15" / 05'07" / 04'56" / 休假練跑姿，練心，練肌力。 1月累積里程 : 235.74 km XT 上傳 | 8 years ago
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