6.1 km | 01:06:05 | 10:54/km日期: 2023-05-25 20:06 - 平均心率: 117 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 11'09" / 10'46" / 11'04" / 10'58" / 10'47" / 10'50" / 11'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'08" (+00'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'45" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
4 | | 10'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
5 | | 10'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
6 | | 10'43" | 1000 / 6000 |
7 | | 11'45" (+01'02") | 54 / 6054 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.89 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'09" | 00:11'09" |
2 | 10'46" | 00:21'55" |
3 | 11'04" | 00:32'59" |
4 | 10'58" | 00:43'57" |
5 | 10'47" | 00:54'44" |
6 | 10'50" | 01:05'34" |
6.1 | 11'39" | 01:06'12" |