2.0 km | 01:21:46 | 40:44/km日期: 2023-05-25 19:20 - 平均心率: 114 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 36'57" / 44'47" / 07'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 36'56" | 1000 / 1000 |
2 | | 44'47" (+07'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'50" | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 237.23 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 36'57" | 00:36'57" |
2 | 44'47" | 01:21'44" |
2.0 | 07'08" | 01:21'47" |