5.0 km | 00:36:23 | 07:15/km日期: 2023-05-25 17:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'29" / 07'02" / 07'05" / 07'08" / 07'37" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'02" | 00:14'31" |
| 3 | 07'05" | 00:21'36" |
| 4 | 07'08" | 00:28'44" |
| 5 | 07'37" | 00:36'21" |
| 5.0 | 04'30" | 00:36'25" |
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