7.0 km | 00:39:03 | 05:33/km日期: 2023-05-25 21:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 6748 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'32" / 05'31" / 05'28" / 05'33" / 05'33" / 05'37" / 05'35" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'03") | 1002 / 1002 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'30" (+00'01") | 1002 / 2005 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'29" | 1001 / 3006 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'32" (+00'03") | 1002 / 4009 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'33" (+00'04") | 1001 / 5010 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'37" (+00'08") | 1001 / 6012 | 173 / 102 |
| 7 | | 05'37" (+00'08") | 1001 / 7013 | 173 / 102 |
| 8 | | 08'20" (+02'51") | 12 / 7025 | 160 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'31" | 00:11'03" |
| 3 | 05'28" | 00:16'31" |
| 4 | 05'33" | 00:22'04" |
| 5 | 05'33" | 00:27'37" |
| 6 | 05'37" | 00:33'14" |
| 7 | 05'35" | 00:38'49" |
| 7.0 | 09'00" | 00:39'03" |
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