5.0 km | 00:35:29 | 07:05/km日期: 2023-05-25 06:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 07'49" / 06'35" / 06'31" / 06'54" / 07'37" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'33") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'35" | 00:14'24" |
| 3 | 06'31" | 00:20'55" |
| 4 | 06'54" | 00:27'49" |
| 5 | 07'37" | 00:35'26" |
| 5.0 | 06'23" | 00:35'29" |
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