5.0 km | 00:36:17 | 07:14/km日期: 2023-05-25 19:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'47" / 06'39" / 07'10" / 07'41" / 07'52" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'39" | 00:13'26" |
| 3 | 07'10" | 00:20'36" |
| 4 | 07'41" | 00:28'17" |
| 5 | 07'52" | 00:36'09" |
| 5.0 | 06'46" | 00:36'13" |
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