6.2 km | 00:50:15 | 08:10/km日期: 2023-05-23 11:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'42" / 06'40" / 08'24" / 08'17" / 08'03" / 09'10" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
132.13 km 
母子鱷魚 Y拖 4 累積 :
1441.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'40" | 00:15'22" |
| 3 | 08'24" | 00:23'46" |
| 4 | 08'17" | 00:32'03" |
| 5 | 08'03" | 00:40'06" |
| 6 | 09'10" | 00:49'16" |
| 6.2 | 04'33" | 00:49'58" |
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