2.5 km | 00:30:05 | 12:07/km日期: 2015-12-19 21:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 506 - 平均步頻: 16 - 平均步幅: 490 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 11'29" / 11'55" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'04" (+00'29") | 272 / 272 | 15 / 591 |
| 2 | | 13'11" (+02'36") | 169 / 441 | 11 / 651 |
| 3 | | 10'35" | 231 / 672 | 0 / 0 |
| 4 | | 11'23" (+00'48") | 228 / 901 | 3 / 2283 |
| 5 | | 12'37" (+02'02") | 203 / 1104 | 7 / 1130 |
| 6 | | 12'01" (+01'26") | 463 / 1567 | 8 / 1006 |
| 7 | | 12'05" (+01'30") | 224 / 1792 | 33 / 244 |
| 8 | | 11'54" (+01'19") | 232 / 2024 | 0 / 0 |
| 9 | | 13'32" (+02'57") | 455 / 2480 | 43 / 170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 31.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 11'55" | 00:23'24" |
| 2.5 | 13'54" | 00:30'05" |
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