9.0 km | 00:49:21 | 05:28/km日期: 2022-05-30 05:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'42" / 05'29" / 05'49" / 05'45" / 05'34" / 05'34" / 05'35" / 05'05" / 04'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'27" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'29" | 00:11'11" |
| 3 | 05'49" | 00:17'00" |
| 4 | 05'45" | 00:22'45" |
| 5 | 05'34" | 00:28'19" |
| 6 | 05'34" | 00:33'53" |
| 7 | 05'35" | 00:39'28" |
| 8 | 05'05" | 00:44'33" |
| 9 | 04'47" | 00:49'20" |
| 9.0 | 03'55" | 00:49'22" |
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