6.1 km | 00:37:05 | 06:03/km日期: 2023-05-25 05:17 - 平均心率: 136 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 05'38" / 05'55" / 06'30" / 07'11" / 05'42" / 05'41" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'10") | 603 / 603 |
| 2 | | 14'52" (+11'17") | 174 / 777 |
| 3 | | 03'44" (+00'09") | 600 / 1378 |
| 4 | | 15'50" (+12'15") | 174 / 1552 |
| 5 | | 03'43" (+00'08") | 610 / 2162 |
| 6 | | 15'52" (+12'17") | 170 / 2332 |
| 7 | | 03'41" (+00'06") | 608 / 2941 |
| 8 | | 15'49" (+12'14") | 191 / 3133 |
| 9 | | 03'44" (+00'09") | 606 / 3740 |
| 10 | | 14'24" (+10'49") | 177 / 3917 |
| 11 | | 03'41" (+00'06") | 614 / 4532 |
| 12 | | 15'32" (+11'57") | 168 / 4701 |
| 13 | | 03'40" (+00'05") | 615 / 5316 |
| 14 | | 15'36" (+12'01") | 171 / 5487 |
| 15 | | 03'35" | 623 / 6111 |
| 16 | | 05'47" (+02'12") | 13 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 312.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'55" | 00:11'33" |
| 3 | 06'30" | 00:18'03" |
| 4 | 07'11" | 00:25'14" |
| 5 | 05'42" | 00:30'56" |
| 6 | 05'41" | 00:36'37" |
| 6.1 | 03'37" | 00:37'04" |
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