3.1 km | 00:16:31 | 05:19/km日期: 2023-05-23 19:28 - 平均心率: 147 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'16" / 04'59" / 06'50" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'01") | 105 / 3105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 211.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'59" | 00:10'15" |
| 3 | 06'50" | 00:17'05" |
| 3.1 | 05'59" | 00:17'43" |
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