8.0 km | 01:01:11 | 07:37/km日期: 2023-05-24 05:41 - 地點: 永福橋↔馬場町 - 天氣: 晴 - 平均心率: 118 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 08'47" / 07'36" / 07'30" / 07'27" / 07'16" / 07'26" / 07'25" / 07'38" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
232.11 km 
母子鱷魚Y拖 40藍-2 累積 :
999.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'36" | 00:16'23" |
| 3 | 07'30" | 00:23'53" |
| 4 | 07'27" | 00:31'20" |
| 5 | 07'16" | 00:38'36" |
| 6 | 07'26" | 00:46'02" |
| 7 | 07'25" | 00:53'27" |
| 8 | 07'38" | 01:01'05" |
| 8.0 | 06'27" | 01:01'12" |
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