7.1 km | 00:40:11 | 05:38/km日期: 2023-05-22 17:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'03" / 05'18" / 05'19" / 05'14" / 05'21" / 05'46" / 14'33" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'52") | 583 / 6583 |
| 8 | | 17'32" (+12'19") | 75 / 6658 |
| 9 | | 05'17" (+00'04") | 468 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 334.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'18" | 00:12'21" |
| 3 | 05'19" | 00:17'40" |
| 4 | 05'14" | 00:22'54" |
| 5 | 05'21" | 00:28'15" |
| 6 | 05'46" | 00:34'01" |
| 7 | 14'33" | 00:48'34" |
| 7.1 | 08'51" | 00:49'42" |
留言 
展開計圈分析
