8.6 km | 01:04:26 | 07:30/km日期: 2023-05-22 05:41 - 地點: 公館花海↔北新橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 125 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 08'20" / 07'32" / 07'22" / 07'26" / 07'31" / 07'30" / 07'18" / 07'21" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" | 576 / 8576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
232.11 km 
母子鱷魚Y拖 40藍-2 累積 :
999.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'32" | 00:15'52" |
| 3 | 07'22" | 00:23'14" |
| 4 | 07'26" | 00:30'40" |
| 5 | 07'31" | 00:38'11" |
| 6 | 07'30" | 00:45'41" |
| 7 | 07'18" | 00:52'59" |
| 8 | 07'21" | 01:00'20" |
| 8.6 | 07'06" | 01:04'26" |
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