5.8 km | 00:36:05 | 06:15/km日期: 2023-05-23 07:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'58" / 06'07" / 06'26" / 06'05" / 06'04" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'06") | 646 / 646 |
| 2 | | 08'22" (+03'50") | 358 / 1004 |
| 3 | | 04'35" (+00'03") | 653 / 1658 |
| 4 | | 09'15" (+04'43") | 323 / 1982 |
| 5 | | 04'36" (+00'04") | 651 / 2634 |
| 6 | | 12'09" (+07'37") | 246 / 2881 |
| 7 | | 04'34" (+00'02") | 656 / 3537 |
| 8 | | 09'10" (+04'38") | 326 / 3864 |
| 9 | | 04'32" | 660 / 4525 |
| 10 | | 09'10" (+04'38") | 326 / 4852 |
| 11 | | 04'36" (+00'04") | 650 / 5502 |
| 12 | | 12'11" (+07'39") | 253 / 5755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.47 km 
adidas adizero takumi sen8 累積 :
637.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'07" | 00:12'05" |
| 3 | 06'26" | 00:18'31" |
| 4 | 06'05" | 00:24'36" |
| 5 | 06'04" | 00:30'40" |
| 5.8 | 07'10" | 00:36'05" |
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