wei 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

wei 台中
ID 147456

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6.3 km | 00:36:52 | 05:52/km

日期: 2016-01-19 18:33 - 天氣: 冷 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 06'15" / 06'02" / 05'53" / 05'49" / 05'45" / 05'40" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'14" (+00'34")

1000 / 1000

2

06'02"

(12'17")

06'00" (+00'20")

1003 / 2004

3

05'53"

(18'10")

05'54" (+00'14")

996 / 3000

4

05'49"

(23'59")

05'45" (+00'05")

1008 / 4009

5

05'45"

(29'44")

05'46" (+00'06")

996 / 5006

展開計圈分析

1月累積里程 : 56.42 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 726.0 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

FENG 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'02"	00:12'17"
3	05'53"	00:18'10"
4	05'49"	00:23'59"
5	05'45"	00:29'44"
6	05'40"	00:35'24"
6.3	05'26"	00:36'52"

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