3.4 km | 01:07:50 | 19:47/km日期: 2023-05-21 08:30 - 平均心率: 91 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 29'52" / 21'59" / 18'31" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'57" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'58" (+03'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" | 427 / 3427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 335.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'52" | 00:29'52" |
| 2 | 21'59" | 00:51'51" |
| 3 | 18'31" | 01:10'22" |
| 3.4 | 12'11" | 01:15'35" |
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