10.1 km | 00:55:37 | 05:30/km日期: 2023-05-21 07:43 - 總爬升: 298 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'12" / 05'57" / 05'52" / 05'44" / 05'50" / 05'44" / 05'10" / 05'11" / 04'42" / 04'49" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" (+00'25") | 84 / 10084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
197.04 km 
母子鱷魚 跟上來_藍綠40#2 累積 :
1462.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'57" | 00:12'09" |
| 3 | 05'52" | 00:18'01" |
| 4 | 05'44" | 00:23'45" |
| 5 | 05'50" | 00:29'35" |
| 6 | 05'44" | 00:35'19" |
| 7 | 05'10" | 00:40'29" |
| 8 | 05'11" | 00:45'40" |
| 9 | 04'42" | 00:50'22" |
| 10 | 04'49" | 00:55'11" |
| 10.1 | 05'09" | 00:55'37" |
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