5.0 km | 00:31:05 | 06:12/km日期: 2023-05-21 17:36 - 平均心率: 169 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 04'11" / 06'04" / 06'08" / 06'18" / 06'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'25") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 06'04" | 00:10'15" |
| 3 | 06'08" | 00:16'23" |
| 4 | 06'18" | 00:22'41" |
| 5 | 06'20" | 00:29'01" |
| 5.0 | 06'32" | 00:29'03" |
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