4.9 km | 00:44:46 | 09:08/km日期: 2023-05-17 19:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'10" / 08'58" / 08'48" / 10'55" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+03'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+02'44") | 900 / 4900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 4.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'58" | 00:16'08" |
| 3 | 08'48" | 00:24'56" |
| 4 | 10'55" | 00:35'51" |
| 4.9 | 09'53" | 00:44'46" |
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