4.3 km | 00:24:11 | 05:37/km日期: 2023-05-17 22:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'02" / 05'40" / 05'35" / 05'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'12") | 298 / 4298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'40" | 00:11'42" |
| 3 | 05'35" | 00:17'17" |
| 4 | 05'03" | 00:22'20" |
| 4.3 | 06'14" | 00:24'12" |
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