10.1 km | 00:58:31 | 05:49/km日期: 2023-05-19 21:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'49" / 05'27" / 05'28" / 05'48" / 05'55" / 05'55" / 06'08" / 06'15" / 05'42" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'09") | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'27" | 00:11'16" |
| 3 | 05'28" | 00:16'44" |
| 4 | 05'48" | 00:22'32" |
| 5 | 05'55" | 00:28'27" |
| 6 | 05'55" | 00:34'22" |
| 7 | 06'08" | 00:40'30" |
| 8 | 06'15" | 00:46'45" |
| 9 | 05'42" | 00:52'27" |
| 10 | 05'48" | 00:58'15" |
| 10.1 | 05'27" | 00:58'32" |
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