邵文川 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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6.1 km | 00:38:12 | 06:18/km

日期: 2016-01-16 17:03 - 地點: 瑞祥國小 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 07'16" / 06'12" / 06'28" / 06'00" / 05'56" / 05'57" /

1月累積里程 : 122.74 km

ASICS GEL-NIMBUS 17 (2E) 累積 : 815.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

翁金俊, guiching 和其他 16 人說推

·

老飛晩上好文川兄假日跑步愉快。

2016-01-16 22:01 ·

1 個人推

翁金俊文川兄晚安愉快

2016-01-18 22:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'12"	00:13'28"
3	06'28"	00:19'56"
4	06'00"	00:25'56"
5	05'56"	00:31'52"
5.1	05'56"	00:32'12"

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