5.0 km | 00:37:49 | 07:33/km日期: 2023-05-18 05:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 09'45" / 08'13" / 07'24" / 06'56" / 13'11" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 08'13" | 00:17'58" |
| 3 | 07'24" | 00:25'22" |
| 4 | 06'56" | 00:32'18" |
| 5 | 13'11" | 00:45'29" |
| 5.0 | 06'54" | 00:45'32" |
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